コラム｜のぞみ整体院

コラム一覧

ストレート腰の腰痛

通常人の体は横から見たときにS字の湾曲を描いている状態が正常です。 このS字カーブは衝撃を吸収するバネのような役割を果たしています。

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軟骨がすり減っているから！？

私は整体師なので腰痛の方はほぼ毎日みています。 そして病院で診察されたことがある方は、ほぼ例外なく上記のような「腰の軟骨がすり減っています」

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座っていると痛くなる腰痛を解決

背筋をしっかりと伸ばし姿勢を正して座るのが良いとわかっていても姿勢はくずれてしまうものです。

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慢性腰痛の整体の効果

長期間続く腰の痛みに悩まされる慢性化した腰痛。そもそも腰痛は原因がはっきりしないことが多く、 長時間の不良姿勢や体の酷使などで体のゆがみ、骨盤のゆがみ、筋肉の硬化、血行不良などが複数かさなり発症します。

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筋膜性腰痛の改善ポイント

筋膜性腰痛とは、腰周辺の筋肉や筋膜が原因で腰痛になっている状態で筋・筋膜性腰痛と言われています。

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股関節の痛みと骨盤

階段の上り下り、車の乗り降りなどの時　股関節が痛いという症状は骨盤のゆがみが関連しています。

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足底筋膜炎を解決

足底筋膜炎は筋肉の膜の炎症で足底腱膜炎は腱膜の炎症で多少異なりますが同じ症状同じ疾患です。

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半月板損傷

半月板は、膝の関節の中で太ももの大腿骨と膝下スネの脛骨の間のクッションの役割を担う軟骨組織です。

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変形性膝関節症

変形性膝関節症とは、加齢とともに膝関節が弱化したり体重の負荷が強かったりすることで軟骨がすり減ったため、膝に痛みや腫れが発症する症状です。

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