コラム|のぞみ整体院

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コラム一覧

筋膜リリースをうける女性

癒着をはがす

長時間の不良姿勢、体の使い方のくせ、ケガ、加齢などで筋膜や筋肉がくっついて(癒着)しまうことがありツッパリ感や凝り、痛みなどが発生します。

坐骨神経痛の男性

坐骨神経痛の通院について

坐骨神経痛の症状はとてもしつこく厄介です。
しかし個人差や症状の軽重もあり一回の施術で痛みが消失軽減することもあるので必ずしも通院が必要というわけではありません。

梨状筋の施術

梨状筋症候群を解決

坐骨神経痛や足腰に痛みが発症するとほとんどの方はまずネットでいろいろ情報収集をすることと思います。 自分の症状は、何なのかヘルニアかもしれない、単なる坐骨神経痛?いろいろ検索しているうちに梨状筋症候群が出現します。

殿皮神経痛の施術

殿皮神経障害を解決

殿皮神経は、骨盤(仙骨)やお尻周りの皮膚に分布している神経です。 表層にある細い神経で殿皮神経障害は殿部周りの筋肉や筋膜が硬直して神経を刺激したり・・・・

リラックスしている女性

整体利用について

整体というと首をボキボキするようなボキボキ整体や強圧でもみほぐすような痛いイメージがあるかもしれませんが ほとんどの院ではそのような施術をしなくなっています。