緊張型頭痛の原因と症状
緊張型頭痛は最も多い一般的な頭痛で、身体的ストレスや精神的ストレス、首肩こり疲労などにより頭や首の筋肉が過剰に緊張して
血行不良をおこし神経を刺激して締め付けられるような頭の痛みや頭重感を発症する頭痛です。
ストレスや緊張状態が続いたりパソコンやスマホで長時間同じ姿勢でいたり、首肩こりが慢性の方がなりやすい頭の痛みです。
原因は、仕事や日常生活で緊張状態が続いたりストレスが続いたり長時間の不良姿勢などさまざまな要因がかさなり
頭や首の筋肉がこって血流が悪くなり痛みを発症しさらに神経が刺激され一段と痛みが強くなってきます。
症状は数時間で治まることもあれば数日続くこともあります。
緊張型頭痛を快方する整体施術
頭痛肩こり首こりの3点を改善
緊張型頭痛の特徴は、頭頸部の筋肉の緊張や強いこりが要因になっているので頭痛肩こり首こりの3点を快方する施術をおこないます。
当整体院の施術は、首や肩を強くもんだり押したりすることはしません。
腕からアプローチして首肩の緊張を和らげてこりを緩めて血流を促します。
頭の筋肉も硬くなっているので頭の筋膜を伸ばしながら緩めていきます。
首肩こりをほぐしても頭の筋肉を緩めないと頭痛はおさまりません。